Balázs Réka
vagyok, a social médiákon @coachrejcsol-ként ismernek. Kiskorom óta lételemem a sport, a mozgás. A sportgimis év után a testnevelési egyetem felé vettem az irányt majd egy évre rá kezdtem el emberekkel foglalkozni.
Fő célom, hogy minél több emberhez eljussak, hogy minél több ember életminőségén javítsak, hogy utat mutassak és egyúttal megváltoztassam a gondolkodásmódjukat az edzésről, táplálkozásról. A szolgáltatásaimon folyamatosan dolgozom, hogy minél komplexebb, mindent átfogó legyen, hogy ne csak az edzésről vagy csak a táplálkozásról szóljon, hanem minden témát érintsen és figyelembe vegyen, ami az egészséges életmódhoz tartozik.
Hivatásomnak tartom, hogy megértessem az emberekkel az aktív életmód és egészséges táplálkozás fontosságát, hogy ne muszájból csinálják hanem megértsék a miért-et, aminek eredményeként egy hosszú, kiegyensúlyozott, minőségi életet élhetnek.
Balázs Réka
Balázs Réka
vagyok, a social médiákon @coachrejcsol-ként ismernek. Kiskorom óta lételemem a sport, a mozgás. A sportgimis év után a testnevelési egyetem felé vettem az irányt majd egy évre rá kezdtem el emberekkel foglalkozni.
Fő célom, hogy minél több emberhez eljussak, hogy minél több ember életminőségén javítsak, hogy utat mutassak és egyúttal megváltoztassam a gondolkodásmódjukat az edzésről, táplálkozásról. A szolgáltatásaimon folyamatosan dolgozom, hogy minél komplexebb, mindent átfogó legyen, hogy ne csak az edzésről vagy csak a táplálkozásról szóljon, hanem minden témát érintsen és figyelembe vegyen, ami az egészséges életmódhoz tartozik.
Hivatásomnak tartom, hogy megértessem az emberekkel az aktív életmód és egészséges táplálkozás fontosságát, hogy ne muszájból csinálják hanem megértsék a miért-et, aminek eredményeként egy hosszú, kiegyensúlyozott, minőségi életet élhetnek.
Szolgáltatásaim
Szolgáltatásaim
Személyi edzés
- max 2 fő
- individuális hozzáállás
- rád szabott edzésterv
- folyamatos konzultáció
- kiinduló állapotfelmérés
Csoportos edzés
- max 10 fő
- individuális hozzáállás
- folyamatos konzultáció
- a csoport motiváló ereje és hangulata
Online coaching
- rád szabott edzésterv
- egyedi étrendterv
- tökéletes megoldás azoknak, akiknek nincs flexibilis időbeosztásuk
Étrendterv
- hatékony fogyás
- 2/3 vagy akár 6 hónapos programok
- tedd meg az első lépést az egészség felé
Komplex program
- rád szabott edzés- és étrendterv
- fedezd fel az optimális egészség és TOP forma új dimenzióját
- érjük el a kitűzött céljaid együtt
Személyi edzés
- max 2 fő
- individuális hozzáállás
- rád szabott edzésterv
- folyamatos konzultáció
- kiinduló állapotfelmérés
Csoportos edzés
- max 10 fő
- individuális hozzáállás
- folyamatos konzultáció
- a csoport motiváló ereje és hangulata
Online coaching
- rád szabott edzésterv
- egyedi étrendterv
- tökéletes megoldás azoknak, akiknek nincs flexibilis időbeosztásuk
Étrendterv
- hatékony fogyás
- 2/3 vagy akár 6 hónapos programok
- tedd meg az első lépést az egészség felé
Komplex program
- rád szabott edzés- és étrendterv
- fedezd fel az optimális egészség és TOP forma új dimenzióját
- érjük el a kitűzött céljaid együtt
Ha pedig valami másra vágysz…
Edzés aplikációval
Legyen egy saját profi edző a zsebedben! Az edzés applikáció mindent kínál, amire szükséged van a célok eléréséhez. Személyre szabott, szakszerűen összeállított és letesztelt edzésprogramok, interaktív videók és haladáskövető eszközök segítenek inspirálódni és folyamatosan fejlődni. Ne hagyd, hogy az időd és energiád kárba vesszen – töltsd le az applikációt most, és indulj el a legjobb, egészségesebb éned felé!
Ha pedig valami másra vágysz…
Edzés aplikációval
Legyen egy saját profi edző a zsebedben! Az edzés applikáció mindent kínál, amire szükséged van a célok eléréséhez. Személyre szabott, szakszerűen összeállított és letesztelt edzésprogramok, interaktív videók és haladáskövető eszközök segítenek inspirálódni és folyamatosan fejlődni. Ne hagyd, hogy az időd és energiád kárba vesszen – töltsd le az applikációt most, és indulj el a legjobb, egészségesebb éned felé!
Lépj velem kapcsolatba már ma!